ダイエット
久しぶりにリングフィットを取り出して運動始めました。 なかなか長続きしないですが、とりあえずやろうと思った時にやります。 リビングでリングフィットをしていたら、足のモモにつけているJoy-Conを取ろうとしてくるので逃げながらプレイ。 ゲームの中で…
運動をし無さ過ぎて100メートル全力で走れずショックを受け、家の周りを走ることにしました。 と言ってもダッシュしてゆっくり走っての繰り返しでたったの500メートルほど。 それでも運動不足の体にはキツイ。 まず肺が苦しくなり背中の上の方が痛くなり50m…